Name: Walken im Baerler Busch - Walking oder Nordic Walking
Availability: InStock

Walken im Baerler Busch - Walking oder Nordic Walking

Bitte melden Sie sich bei den in der Kursinformation angegebenen Kontaktdaten an.

Kursnr.

26CX300003

Beginn

Mi., 02.09.2026
10:00 - 11:30 Uhr

Dauer

14 Termine

Gebühr

0,00 €

Material

€

Präventives Ausdauer – und Gesundheitstraining

Regelmäßige Bewegung ist eine der wirksamsten Maßnahmen zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit. Der Walking-Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die ihre Ausdauer verbessern, Stress abbauen und aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Walking ist ein gelenkschonendes, moderates Ausdauertraining, das das Herz-Kreislauf-System stärkt, die Muskulatur aktiviert und den Stoffwechsel anregt. Der Kurs kombiniert praktische Bewegungseinheiten mit gezielten gesundheitsbildenden Impulsen, so dass die Teilnehmenden lernen, eigenständig und nachhaltig körperlich aktiv zu bleiben.

Anmeldung: Tel. 02841 5182066

Wenn Sie Unterstützung (Rollstuhlrampe, Gebärdendolmetscher*in, barrierefreies WC o. ä.) brauchen, dann informieren Sie uns bitte bei der Anmeldung.

Kursort

Parkplatz am Waldsee
Römerstraße 790
47443 Moers

Kurstermine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

02.09.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort